#คนเย็นชา ก็ดื่มได้! รู้จักประโยชน์ ‘น้ำชา’ เครื่องดื่มยอดนิยม อันดับ 2 ของโลก

เรียนรู้ประโยชน์ของ ‘ชา’ เครื่องดื่มดีๆ ที่อาจมองข้ามกัน นอกจากจะได้รับความนิยมเป็นอันดับ 2 ของโลก (รองจากน้ำเปล่า)แล้ว ชา ยังมีข้อดีอะไรซ่อนอยู่อีกบ้าง

Read More...

ลำแต้ๆ แซ่บ นัว อร่อย! 4 ภัยเงียบ ‘อาหารไทย’ ที่คนส่วนใหญ่ไม่ทันระวัง

ถึงจะถูกปาก อร่อยลิ้นขนาดไหน แต่เรื่องสุขภาพก็เป็นสิ่งสำคัญที่เราทุกคนต้องใส่ใจ ยิ่งรสชาติอาหารไทยนั้นจัดจ้านครบรส แต่ก็มีภัยเงียบกริบที่แฝงตัวให้ต้องระวัง

Read More...

เสียจริต คนบ้า โรคจิต มารู้จักประวัติ ทำไมถึงเรียก ‘หลังคาแดง’

รู้ประวัติความเป็นมา สถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา ที่หลายคนรู้จักและเรียกกันติดปากว่า ‘หลังคาแดง’ เพราะเหตุใดทำไมถึงต้องเรียกกันมาอย่างนั้น

Read More...

เลอะ-เลือน-ไม่เลือกเพศ! 6 สัญญาณเตือน รู้ให้ทัน ‘อัลไซเมอร์’ และ ‘สมองเสื่อม’

6 สัญญาณเตือน จับสังเกตความผิดปกติคนใกล้ตัว อาจมีภาวะเสียงอาการของโรคสมองเสื่อม และ โรคอัลไซเมอร์

Read More...

จดจ่อจอเกินไปไหม? 5 วิธีง่ายๆ ป้องกัน “ออฟฟิศซินโดรม” หรือ “คอมพิวเตอร์ซินโดรม”

มนุษย์เงินเดือนฟังทางนี้! ถ้ายังอยากมีร่างกายที่ดี ไม่เจ็บป่วยง่ายๆ มีเวลาหาเงินอีกนานๆ อีกละก็ Undubzapp มี 5 วิธีป้องกันและลดปวดจากอาการออฟฟิศซินโดรมมาฝาก

Read More...

เริ่มฟิตหุ่น ต้องรู้อะไรบ้าง? 8 Youtube Channal สอนออกกำลังกายสนุกๆ เข้าใจง่ายมาก

8 Youtube Channal เรียนรู้วิธีออกกำลังกายดูแลสุขภาพได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งเทรนเนอร์ เช่น ดาราสายเฮลตี้ “เบเบ้ ธันย์ชนก” จากแชแนล BEBE FIT ROUTINE

Read More...

ช่างไม่รู้อะไรบ้างเลย 5 โรคร้ายที่แฝงตัวมากับ “น้ำท่วม” ชุ่มฉ่ำรับโรคเลยทีเดียว

น้ำท่วม อุทกภัย ภัยธรรมชาติคู่บ้านเมืองไทยในฤดูฝนตกหนัก นอกจากทำลายทรัพย์สิน ทำให้รถติด ยังนำมาซึ่งโรคร้ายจากน้ำท่วมทั้ง โรคฉี่หนู ไข้เลือดออก โรคผิวหนัง

Read More...

ปลูกได้แม้ในอวกาศ ผักไฮโดรโปนิกส์ กับ 5 ข้อดีที่มีมากกว่าคำว่าผัก

เอาใจคนชอบทานผักกับการทำความรู้จักประโยชน์และข้อดีของการปลูกผักไฮโดรโปนิกส์

Read More...

ไม่ไหวก็ปล่อยโฮออกมา 10 ประโยชน์ของการ “ร้องไห้” ที่ไม่ควรกลั้นน้ำตา

10 ประโยชน์ของการร้องไห้ ที่ไม่ควรกลั้นน้ำตา ทั้งช่วยลดความเครียด ผ่อนความวิตกกังวล ปรับสมดุล ลดความดันโลหิต ช่วยสร้างความรักความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น

Read More...

‘5 ฮีโร่กู้ความสาว’ ทานแล้วสาว สวยอ่อนวัย ให้ประโยชน์รัวๆ

5 อาหารสุขภาพมีประโยชน์ผู้หญิงควรทาน บำรุงฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือ ฮอร์โมนเพศหญิง ดีต่อเรื่องผิวพรรณ ริ้วรอย ลดผมร่วง ภาวะทางอารมณ์ และรอบประจำเดือนของผู้หญิง

Read More...

ทำความเข้าใจ ‘โรคสาวก่อนวัย’ คือ โรคอะไรกันแน่

ทำความเข้าใจ ‘โรคสาวก่อนวัย’ สาเหตุการเกิดโรค ลักษณะอาการของโรค ที่คุณแม่ควรจะสังเกตลูกสาวให้ดี

Read More...