ปวดท้องโรคกระเพาะไม่หายซะที เสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหาร มนุษย์ออฟฟิศฟังไว้!

ปวดท้องเป็นๆ หายๆ ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น เพราะนี่คือ 1 ในสัญญาณอันตรายของสุขภาพร่างกายที่ฟ้องถึงความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งกระเพาะอาหารจากโรคกระเพาะอักเสบ

Read More...

ปาร์ตี้จบ แต่เมาค้างบ้านหมุน! แนะนำเมนูแก้แฮงค์ ป้องกันอาการอ๊ออกก…!!!

เคยเมาถึงเลเวลไหนกันบ้าง? รู้ไหมอาการแฮงค์ เมาค้างหลังปาร์ตี้ มีกี่แบบ? หากแฮงค์ปวดหัว บ้านหมุน กินอะไรก็อยากอ๊วก อ๊ออกกก…ออกมาตลอด Undubzapp มีเมนูแนะนำ

Read More...

ใกล้ตัวมนุษย์เงินเดือน 7 ปัจจัย ทำหมอนรองกระดูกเสื่อม ก่อนวัยอันควร

ใครจะรู้ว่าพนักงานออฟฟิศคือช่วงวัยที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคหมอนรองกระดูกเสื่อม เพราะหมอนรองกระดูกสันหลังจะค่อยๆ เริ่มเสื่อมสภาพตั้งแต่อายุ 25 ปี

Read More...

7 วิธี รับมือวันแดงเดือด ลดปวดประจำเดือน-ท้องเมนส์ ไม่ให้ดราม่า

7 เคล็ดลับลดอาการปวดประจำเดือน ปวดท้องเมนส์ในผู้หญิงไม่ให้ปวดหนักเกินจนแทบน้ำตาไหล เดินไม่ไหว อารมณ์อ่อนไหว ทำแล้วอาการปวดท้องจะบรรเทาลงได้ไม่มากก็น้อย

Read More...

“เมนูชวนง่วง คนหลับยาก” 5 อาหารหลับปุ๋ย นอนหลับง่าย สดชื่นตอนตื่น!

ปัญหาสุขภาพคนทุกเพศวัย คือปัญหานอนยาก นอนไม่หลับ อาจเพราะความเครียดต่างๆ ขอแนะนำให้ลองทาน 5 อาหารที่มีสรรพคุณช่วยให้นอนหลับง่าย หลับสนิท ตื่นสบายกันค่ะ

Read More...

ดีท็อกซ์ลำไส้ ลดพุง แก้ท้องผูกได้จริงมั้ย!? ดูคำตอบ-วิธีล้างพิษที่ถูกต้อง

ดีท็อกซ์ (Detox) ลำไส้ดีอย่างไร ช่วยขับถ่ายสารพิษ ลดน้ำหนัก ล้างของเสีย รักษาโรค ลดท้องผูก ปวดท้อง บรรเทาอาการปวดหัว ลดสิวได้จริงหรือไม่? มาหาคำตอบกัน

Read More...

เบาหวาน ความดัน เนื้องอก! 5 อันดับโรคร้ายพบบ่อยสุด เมื่อตรวจสุขภาพ

5 อันดับโรคอันตราย เจอบ่อยเมื่อตรวจสุขภาพ ที่คนวัยทำงานต้องระวัง รักษาสุขภาพ หมั่นตรวจร่างกายเสมอ ไม่งั้นอาจเจ็บป่วยหนัก ทั้งโรคเบาหวาน โรคความดัน ไขมันสูง

Read More...

คืนนี้ฝันดีแน่ๆ 5 เครื่องดื่มก่อนนอน หลับสบายตลอดคืน

ปัญหานอนหลับยาก หลับไม่สนิท นอนตื่นกลางดึก กลายเป็นปัญหาคลาสสิกของใครหลายคน หากใครอยากนอนหลับสบาย 5 เครื่องดื่มนี้ช่วยคุณได้ดีทีเดียว

Read More...

เสริมเกราะให้ความจำ! 5 mobile app ปกป้องสมองจากอัลไซเมอร์ โรคที่ไม่พึงประสงค์ผู้สูงอายุ

รู้ไหม? หลายประเทศกำลังก้าวไปสู่สังคมผู้สูงวัย ไม่เว้นแม้แต่ประเทศไทย และ โรคอัลไซเมอร์ คือหนึ่งในโรคฮิตที่มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ

Read More...

ชอบ “นั่งไขว่ห้าง” ระวัง 13 พฤติกรรม ทำร้ายกระดูกคุณ!!

พฤติกรรมบางอย่างที่มักทำจนเคยชินบางครั้งส่งผลร้ายต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว เหมือนอย่าง 13 พฤติกรรมอันตรายเหล่านี้ที่หลายคนทำเป็นประจำแต่มันส่งผลร้ายกว่าที่คิด

Read More...

หลังออกกำลังกายกินอะไรดี? อิ่มท้องแถมเฮลท์ตี้ ที่เผาผลาญไปจะได้ไม่เสียเปล่า

กว่าจะเบิร์นไขมันไล่ออกไปจากร่างกายได้ไม่กี่แคลอรี เราต้องเหงื่อไหลหยดติ๋ง ติ๋ง เหนื่อยสายตัวแทบขาด ฉะนั้นก่อนจะกินอะไรเข้าไปหลังออกกำลังกายควรทานให้ถูกต้อง

Read More...