สุขภาพ

5 อันดับโรคอันตราย จากประจำเดือนมาไม่ปกติ ใครที่ประจำเดือนมาบ้าง ไม่มาบ้าง มาผิดปกติ มากะปริบกระปอย ลองเช็กอาการในร่างกายว่าเข้าข่ายเป็นโรคเหล่านี้หรือไม่?

เคยได้ยินมานาน อากาศร้อนร่างกายห้ามขาดน้ำ ควรดื่มน้ำสม่ำเสมอ และสงสัยมั้ยว่าถ้าร่างกายขาดน้ำเกิน 8 แก้วในหน้าร้อน จะเกิดอะไรกับร่างกายบ้างนะ

“โยคะ” กับ “พิลาทิส” นั้น มีความเหมือนและความแตกต่างกันอย่างไรบ้าง แล้วออกกำลังกายแบบไหน ถึงดีที่สุด ทั้งปลอดภัย และผอมไวเว่อร์ มาดูกัน

อาการวูบ หน้ามืด เป็นลม ถือเป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะกับผู้หญิง ยิ่งในหน้าร้อนของประเทศไทยท่ามกลางอุณหภูมิร้อนระอุเช่นนี้ อาจอันตรายถึงชีวิตได้

คนที่ลดน้ำหนัก อยากผอมอย่าเพิ่งท้อ เพราะคุณอาจลดน้ำหนักผิดวิธี และนี่คือ 8 เหตุผลที่คนลดน้ำหนัก ลดยังไงก็ลดไม่สำเร็จ เช่น อดข้าวเช้า, เครียด, นอนไม่พอ

5 อันดับสัญญาณ “ตาแห้ง” พร้อมวิธีดูแลดวงตาให้ชุ่มชื้น มนุษย์จ้องจอคอม มือถือต้องระวัง หากเริ่มมีอาการคันตา แสบตา แพ้แสงบ่อยๆ ตาคุณอาจเริ่มแห้งไม่ชุ่มชื้น

มนุษย์ออฟฟิศส่วนใหญ่ มักเป็นคนทำงานหนัก ทำงานจนลืมเวลา ซึ่งเสี่ยงผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เรามี 5 วิธีดูแลสุขภาพ ทำได้ทุกเวลาใน 24 ชั่วโมงมาฝาก

อิงกระแสละครไทยสุดฮิต ทองเอกหมอยาท่าโฉลง ละครน้ำดีให้ความรู้ภูมิปัญญาไทย เราเลยคัด 7 อันดับสมุนไพรไทย จากละครทองเอก ที่สรรพคุณมาเต็มมาฝากค่ะ

7เมนูอาหารอีสานรสแซ่บ ส้มตำ น้ำตกหมู แกงเห็ด แกงอ่อม แจ่วบอง มีสารอาหารประโยชน์อะไรบ้าง ช่วยป้องกันรักษาโรคได้สารพัด คนรักสุขภาพต้องมองอาหารอีสานใหม่แล้วล่ะ

เลือดกำเดาไหลแบบไหนถึงอันตราย เรามาทราบ 5 อันดับสาเหตุเลือดกำเดาไหล ใครที่กำเดาไหลบ่อยๆ ลองเช็กอาการ และดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองให้ถูกต้องนะคะ