สุขภาพ

ใครเลี้ยงสัตว์เลี้ยงทั้งน้องหมา น้องแมว ต้องระวังและดูแลน้องๆ ให้ดี โดยเฉพาะเรื่องความสะอาดและโรคต่างๆ ที่อาจติดจากสัตว์สู่คนได้

ใกล้เข้ามาทุกทีกับหน้าร้อนแสนโหดร้ายของประเทศไทย เรามีวิธีดูแลร่างกายต้อนรับหน้าร้อนกับ 8 วิธีปรับสมดุลร่างกายช่วงซัมเมอร์ ลด 4 โรคร้ายจากหน้าร้อน

5 วิธีหยุดคิดฟุ้งซ่านระหว่างนอน ให้หลับเร็วและหลับสนิท ไม่ว่าคุณจะเครียดกับการงาน ชีวิต หรือเครียดปัญหาบ้านเมืองอย่างการเมือง ก็ไม่ควรรบกวนเวลานอนคุณ

ชี้จุด 5 อาการปวดท้องแบบไหน ปวดตรงจุดไหนของท้อง ที่ต้องไปหาหมอขอความช่วยเหลือ เช่น ปวดท้องใต้ลิ้นปี่ คือกระเพาะ ตับอ่อน // ปวดชายโครงขวา คือ ตับและถุงน้ำดี

สดชื่นสุขภาพดีรับหน้าร้อนที่กำลังมาถึง กับ 5 อันดับผลไม้ฉ่ำน้ำมากที่สุด อร่อยสดชื่นดับกระหายได้อย่างหมดจด แถมยังเปี่ยมไปด้วยประโยชน์ดีดีต่อสุขภาพ

7 อันดับเรื่องจริงของ “อาหารเสริม” ที่สาวๆ ควรรู้ก่อนตัดสินใจเลือกทาน ถ้ากินอาหารเสริมมั่วๆ เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต หรือ อาหารเสริมบางชนิดมีผลข้างเคียงต้องรู้

แชร์ให้คุณพ่อคุณแม่ ปู่ ย่า ตา ยาย ได้เลย 7 อันดับวิธีออกกำลังกาย เหมาะสมวัยกลางคน อายุ 40-50 ก็ยังฟิตปั๋ง รับรองสุขภาพดีอายุยืนแน่นอน

8 อาหารต้องห้าม “ตามกรุ๊ปเลือด” กินบ่อยไม่ดีต่อสุขภาพ ใครกรุ๊ปเลือดไหนรีบเช็กอาหารแบบไหนกินแล้วไม่ถูกกับกรุ๊ปเลือดของเราทั้ง A AB B O แนะนำเลี่ยงได้เลี่ยง

10 อันดับอาหารที่ใช้เวลาในการย่อยในกระเพาะอาหารเร็วที่สุด เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมการกิน ลดน้ำหนัก หรือป่วยเป็นโรคกรดไหลย้อน ควรเลือกอาหารให้ถูกต้อง

รู้จักประโยชน์ข้าวแต่ละประเภท!! 10 อันดับข้าวไทย สายพันธุ์ดีให้ประโยชน์สูงสุด ซึ่งเป็นอาหารจานหลักที่ทุกคนกินทุกวัน แล้วคุณรู้จักประโยชน์ของข้าวดีพอหรือไม่