สุขภาพ

เป็นหวัด น้ำมูกไหล เพราะอากาศเปลี่ยนแปลง ลมหนาวเริ่มมา หวัดก็มา และนี่คือ 9 อาหารที่คนเป็นหวัดห้ามกิน ยิ่งกระตุ้นอาการหวัด ยิ่งกิน ยิ่งหายหวัดช้า

6 สัญญาณ “โรคซีสต์” โรคร้ายอันตรายสำหรับสาวๆ ที่ไม่ควรละเลย ลองสังเกตอาการผิดปกติในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นปวดท้องน้อย, ปวดหลังร้าวถึงขา รีบพบแพทย์ดีที่สุด

4 สีปัสสาวะบอกโรค ลองสังเกตความผิดปกติร่างกายผ่านสีปัสสาวะ อย่าง สีน้ำตาลเข้ม สัญญาณตับอ่อนแอ หรือ ขาดน้ำอย่างรุนแรง รวมถึงอาการปัสสาวะมีเลือดปน

12 พฤติกรรมเคยชินเวลาอาบน้ำผิดๆ ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น รู้หรือไม่ว่าคุณไม่ควรสระผมทุกวัน หรือ การห่อผมเปียกๆ ด้วยผ้าขนหนู ยิ่งสะสมเชื้อโรค สิ่งสกปรก

อาการตาเบลอ มักเกิดขึ้นกับมนุษย์ออฟฟิศ วัยทำงาน จ้องจอมือถือ จอคอมพิวเตอร์ ถ้าใครตาเริ่มเบลอๆ อาจเป็นสัญญาณโรคร้ายดวงตาอันตรายได้ รีบเช็กด่วน

10 อันดับผลไม้ “ให้น้ำตาลสูง” กว่าที่คิด ซ่อนอันตรายทางสุขภาพ คนลดน้ำหนัก หรือ คนที่ควรเลี่ยงการกินน้ำตาล อาหารหวานควรหลีกเลี่ยง มีผลไม้อะไรบ้างมาดูกันค่ะ

10 วิธีลดความเจ็บปวดสุดเหลือเชื่อ ที่คุณต้องทึ่ง และอาจฟังเหมือนไม่เกี่ยวข้องกัน เช่น นวดหูช่วยลดการระคายคอ, นวดคิ้วลดการคัดจมูก, เป่านิ้วลดอัตราหัวใจเต้น

7 อาการโรคกลัวการเข้าสังคม เครียดเมื่อเจอผู้คน ไม่กล้าพูดคุยแม้แต่คนที่สนิทคุ้นเคย อายสุดๆ เมื่อต้องอยู่ต่อหน้าคนหมู่มาก จนกลายเป็นปัญหาในการใช้ชีวิต

7 อาการเจ็บขณะปลดทุกข์ ขับถ่าย ถ่ายหนัก ที่เจ็บทรมานผิดปกติ อาจจะเป็นสัญญาณของโรคร้ายบางอย่างที่กำลังเตือนให้คุณไปพบแพทย์ก่อนที่จะสายเกินไป

แพทย์ผิวหนังแนะนำ! 3 เหตุผลที่ “ผ้าเช็ดหน้า-ผ้าเช็ดตัว” ควรใช้แยกกัน เพราะผ้าแต่ละชนิดที่ใช้บนร่างกาย มีจุดประสงค์การทำความสะอาดที่ต่างกัน