ไลฟ์สไตล์

อาการตื่นเต้น อาจทำให้เรารู้สึกตื่นกลัว ไม่มั่นใจ บางคนกังวลจนขาสั่น ลิ้นพันกัน เผลอๆ ตื่นเต้นมากหน้ามืดเป็นลมก็มี มาดู 10 วิธีลดความตื่นเต้นเพิ่มความมั่นใจ

รู้ไว้ก่อน จะได้ไหวตัวทันนะสาวๆ มาเช็ก 16 สัญญาณอันตราย แฟนหนุ่มอาจมีกิ๊กคิดไม่ซื่อกับคุณ หากสังเกตเห็นพฤติกรรมแปลกๆ นี้เกิน 3 ข้อระวังตัวไว้เลย

ความสุข เป็นพลังที่สร้างสรรค์ทุกสิ่งที่ดีเยี่ยม มามีความสุขกับเถอะ ด้วย 10 วิธีสร้างความสุขด้วยตัวเองง่ายๆ กลายเป็นผู้หญิงที่สวยแซ่บสดใส ไม่อมทุกข์