ไลฟ์สไตล์

ของดีไม่จำเป็นต้องแพงเสมอไป ใครจะรู้ว่าน้อยหน่าผลไม้หน้าตาบ้านๆ ที่ปลูกกันทั่วไป กลับกลายเป็นอาหารที่โภชนาการสูงที่สุดอันดับ 2 ของโลก

ฟินแลนด์คว้าที่หนึ่งไปครอง ประเทศที่แฮปปี้มีความสุขที่สุดในโลก ปี 2018 โดยแซงหน้าประเทศแชมป์เก่าอย่างนอร์เวย์ ด้วยคะแนนความสุข 7.632 คะแนน

หัวหอมมีประโยชน์กว่าที่คิด หรือผลไม้บางอย่างเปลือกคือแหล่งคุณค่าอาหาร คุณอาจเคยได้ยินข้อมูลเหล่านี้มาบ้าง งั้นตามมาดูดีกว่ามีอะไรอีกที่คุณอาจยังไม่รู้

10 เรื่องจริงโรคกินไม่หยุด (Binge Eating Disorder) ที่ลดน้ำหนัก ลดอ้วน ออกกำลังกายไม่สำเร็จ เพราะอาการทางจิตที่ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ