ไลฟ์สไตล์

ฮั่นแน่! ใครคลิกเข้ามาอ่าน รู้ได้ทันทีเลยว่าต้องเป็นเหล่า “สายเลือดคาเฟอีน” แน่นอน คนที่กำลังมองหาเหตุผลดีๆ เพื่อการดื่มกาแฟอย่างได้อรรถรส จิบไปฟินไป เอาไปเม้าท์กับเพื่อนถูกว่าที่ดื่มกันอยู่ทุกวันเนี่ย..มันดีต่อใจยังไงบ้าง ห้ามพลาด 5 ข้อดีของกาแฟที่ Undubzapp นำมาฝากนะ   1. ลดอัตราเสี่ยงโรคใกล้ตัว นานาชนิด ใครจะไปคิดล่ะ ว่านั่งจิบกาแฟเพลินๆ

ใครชอบอั้นปัสสาวะ ดื่มน้ำน้อย กินเค็ม กินหวานมากเกินไป ระวังเสี่ยงเป็นโรคไต ไตวาย กระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ง่ายๆ กับ 10 พฤติกรรมทำร้ายไต ที่ควรรู้

ขาใหญ่ทำไงดีคะ? 6 วิธีลดต้นขา เซลลูไลท์ ฉบับเร่งรัด เห็นผลจนรู้สึกได้ใน 2 อาทิตย์ ด้วยท่าออกกำลังกาย โยคะง่ายๆ ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ก็ขาเล็ก ขาเรียวได้

ออกกำลังกาย สุขภาพดี หุ่นดี ซิกแพ็คแน่นแค่ไหน แต่ถ้ามารยาทพฤติกรรมในฟิตเนสแย่ หุ่นดี สุขภาพดีก็ไม่ได้ช่วยให้คุณดูดีขึ้นมาเลยแม้แต่นิดเดียว

วิธีเช็กอาการโรคซึมเศร้า พร้อม 10 วิธีรับมือโรคซึมเศร้า บรรเทาความเครียด จากบทความของจิตแพทย์หลายโรงพยาบาล มาฝากทุกท่านกันค่ะ