ไลฟ์สไตล์

ประโยชน์ของเหงื่อช่วยบอกสัญญาณโรคร้ายไทรอยด์ โรคเบาหวาน และประโยชน์ของเหงื่ออีกสารพัดที่ดีต่อสุขภาพทั้งขับสารพิษ บำรุงผิว ระบายความร้อน รักษาบาดแผล

ตาแห้ง ตาพร่ามัว ปวดตา ตาล้า จากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ป้องกันได้ด้วย 7 วิธีการนี้ ที่จะช่วยถนอมดวงตาให้อยู่กับคุณไปอีกนานๆ

อุจจาระ 7 แบบ ที่บอกได้ถึงสุขภาพภายใน และคำแนะนำเพื่อให้การขับถ่ายกลับมาเป็นปกติอีกครั้งมาฝากกัน มาดูกันว่า อุจจาระแบบไหน บอกได้ว่าเราไปกินอะไรมาบ้าง

ลดน้ำหนักได้ บำรุงร่างกายดี กับ 10 อาหารที่ให้โปรตีนสูง แหล่งโปรตีนชั้นดีไม่แพ้ไข่ ช่วยให้อิ่มนาน แถมยังเข้าไปซ่อมแซมร่างกายในส่วนที่สึกหรอ