ไลฟ์สไตล์

ปวดเข่า โรคข้อเข่าเสื่อม ใครว่าเป็นเฉพาะผู้ใหญ่สูงวัย ยิ่งวัยรุ่น คนทำงาน ใช้ร่างกายอย่างหนัก ก็มีสิทธิ์เป็นได้ และนี่คือ 5 อันดับสัญญาณโรคข้อเข่าเสื่อม

5 วิตามินบีรวมช่วยกู้แรมสมองของเพื่อนๆ ทุกท่าน ให้กลับมาไบรท์ สดใส หัวแล่นไวดังเดิมค่ะ โดยเจ้าวิตามินบีรวมนี้ จะช่วยบำรุงสมองและประสาท เหมาะกับชาวออฟฟิศ

5 อาหารยอดฮิตขึ้นชื่อว่าอร่อย แต่กินมากๆ สุขภาพแย่ โรคถามหา แต่เรามีวิธีดัดแปลงอาหารเหล่านั้นให้กินแล้วดีต่อสุขภาพมากขึ้น แถมรสชาติยังดีเหมือนเดิม

5 อันดับโรคอันตราย จากประจำเดือนมาไม่ปกติ ใครที่ประจำเดือนมาบ้าง ไม่มาบ้าง มาผิดปกติ มากะปริบกระปอย ลองเช็กอาการในร่างกายว่าเข้าข่ายเป็นโรคเหล่านี้หรือไม่?

เคยได้ยินมานาน อากาศร้อนร่างกายห้ามขาดน้ำ ควรดื่มน้ำสม่ำเสมอ และสงสัยมั้ยว่าถ้าร่างกายขาดน้ำเกิน 8 แก้วในหน้าร้อน จะเกิดอะไรกับร่างกายบ้างนะ