กินจนร่างพัง น้ำหนักพุ่ง มาดู ‘6 วิธีลดพุงฉบับเร่งด่วน’ บ๊าย บาย เอวห่วงยาง
หลังใช้ชีวิตสนุกเต็มที่ปาร์ตี้แบบสุดเหวี่ยง ไม่ว่าจะยืนหรือนั่งกลับรู้สึกอึดอัดไม่คล่องตัว นั่นล่ะผลการกินเยอะพุงปลิ้น แต่ไม่ต้องกลัวมีวิธีลดพุงมาแนะนำ
Read More...
ท่าลดพุง
บอกลาฟิตเนส! สุดยอด 5 ท่า ลดหน้าท้องบนเก้าอี้ ดี๊ดี 5 นาทีก็ยุบได้
บอกลาหน้าท้อง พุงย้อย ที่คอยหลอกหลอน ทำลายความมั่นใจของสาวๆ ด้วย 5 ท่า ลดหน้าท้องบนเก้าอี้ วันละ 5 นาที ก็บอกลาหน้าท้อง แล้วมาต้อนรับซิกแพค
Read More...