ไลฟ์สไตล์

14 วิธีการฝึกจิต ทำสมาธิ เรียกสติเพื่อทำงานทำการใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องนั่งสมาธิเป็นชั่วโมงให้เมื่อย แต่สามารถทำได้แม้ตอนแปรงฟัน แต่งหน้า

เช็กว่าตัวเองกำลังเครียด ไม่มีความสุขมั้ย!? กับ 13 พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำร้ายจิตใจตัวเองโดยไม่รู้ตัว มีเกิน 5 ข้อต้องรีบฟื้นฟูจิตใจ เปลี่ยนแนวคิดแล้วนะ

ไม่จำเป็นต้องมีพลังพิเศษเหาะเหินเดินอากาศ ยิงแสงเลเซอร์ ก็สามารถทำความดี ช่วยเหลือผู้คน เป็นซูเปอร์ฮีโร่ได้แม้อยู่ในร่างคนธรรมดา ไม่ต้องรอให้โลกวิกฤติ